平素、大変、お世話になっております！！
私事ですが、不摂生によりだいぶ体重が増えてしまいまして、重いです！ 身体がぁ！！
そのため、院長と参加するマラソン大会を機に生活習慣を見直すことにしました。正直、現段階では10km完走どころか、今年の夏さえ越せないでしょう！
ダイエットや体力作りにも取り組まなければなりません。ですから効果の高いものは率先して採用し、実践していきたいと思います。
機会があれば、途中経過をご紹介していきたいと思います。よろしくお願いします。
医療人たるもの、人様のお身体を拝見する以上は、身も心も健康でなければならないでしょう。
歯科治療に関しては
https://www.sakiyama-dc.jp/まで
練馬区・杉並区の歯医者さん「さきやま歯科クリニック」 歯科医師 阿部宏幸
